Die englische Wortschöfpfung “TouchLife” besitzt zwei Bedeutungen. Wenn man Touch als Verb versteht, so ist TouchLife die Aufforderungen “Berühre das Leben”. Setzt man Touch hingegen als Substantiv ein, ergibt sich sinngemäss “Berührung des Lebens”.
Was erstarrt und fest geworden ist und vielleicht sogar schon schmerzt, wird durch die Berührung bewegt und gelöst. Veränderung, Weichheit und Auflösung der Verhärtungen können geschehen.
TouchLife Massage bedeutet, in unserer Zeit die Kunst der achtsamen Berührung zu erfahren. “Respektvolle Lebenskraft gesund angewendet”.
Zeitlicher Rahmen einer TouchLife Massage:
Eine vollständige Sitzung dauert üblicherweise 90 Minuten, wobei die TouchLife-Schule eine Behandlungszeit von 60 Minuten für die eigentliche Massage empfiehlt. Diese Spanne erlaubt einen behutsamen Beginn, eine intensive Arbeitsphase in den Spannungszonen und läßt noch Raum für ein integrierendes Ende der Massage. Hinzu kommen etwa 30 Minuten für Vor- und Nachgespräch und Nachruhezeit.
Die Methode der TouchLife Massage ist eine Synthese aus fünf Elementen:
- Massagetechniken
- Gespräch
- Energieausgleich
- Atem
- Achtsamkeit
1. Massagetechniken
Rund 100 Massagegriffe, Akupressur- und Lockertechniken gehören zum Grundrepertoire der TouchLife Massage. Diese Griffe werden von geschulten Händen bei jeder Sitzung für Sie von neuem kombiniert, um den optimalen Effekt zu erzielen.
2. Gespräch
Jeder Massage geht ein Vorgespräch voraus, in dem es darum geht, die individuelle Abstimmung der Massage für Sie zu erreichen. Während der Massage können Sie still genießen, es sei denn es tauchen Fragen auf oder Sie möchten Ihre Gedanken mitteilen. Im Anschluß an die Massage wird in einem Nachgespräch Ihre Erfahrung mit der TouchLife Massage reflektiert.
3. Energieausgleich
Energieausgleich, soweit der nicht bereits durch die Massage erreicht wird, bezeichnet in erster Linie jene sanften, ruhenden Handkontakte, die oftmals auf dem zugedeckten Körper – noch ohne direkten Handkontakt – ausgeführt werden. Die TouchLife Massage beginnt und endet mit diesem energetischen Griffen. Diese Griffe können auch zwischendurch in die eigentliche Massage integriert werden. Die spürbare Wirkung der berührenden Hände wird hier nicht durch Druck, Streichen oder andere physische Manipulation erreicht. Vielmehr wird das Energiefeld, das jeden Körper umgibt und durchdringt, angesprochen. Diese Energetisierung geht oftmals Hand in Hand mit einem erweiterten, bewußten Geisteszustand.
4. Atem
Alle Massagegriffe werden vom Druck und Tempo her dem Atemrhythmus der/s Empfangenden angepaßt. Tiefe Entspannung und auch die Auflösung emotionaler und energetischer Blockaden gelingen leichter, wenn Sie Ihren Atem bewusst spüren und in die Massageerfahrung integrieren können. Einen befreiten Atemfluß zu erfahren, fühlt sich gut an.
5. Achtsamkeit
Für die Dauer der TochLife Massage widmet die/der Behandlerin der/m Klientin ihre/seine ganze Aufmerksamkeit. Die Fähigkeit, bei der Massagearbeit konzentriert und gleichzeitig einfühlsam zu sein, wird in den TouchLife-Ausbildungen geschult. Wichtig ist die Achtsamkeit als Charaktermerkmal für Behandler, weil durch sie alle anderen Techniken verfeinert werden. Für Sie bedeutet das, dass Ihre Massage einfühlsamer und mit mehr Fingerspitzengefühl ausgeführt wird.